ダイエット中のランチ｜オーバーナイトオーツ
Body Make
t-san44
Profile
“Tさん”です。
工場で働きつつ、ジムで身体を整え、清潔感を磨く——そんな日々を積み上げています。旅の記録のほか、日常の小さな改善や気になるモノの情報も。Weekly Newsでは、直近の出来事＋ファッション／ガジェットの新情報を、忙しい人でも追える形で届けます。
プロフィールを読むこのブログの主なテーマである『男磨き』
それらのまとめを記していく
いつまでもかっこいい自分であるために
ボディメイクの進捗状況
ブログを始めた時の決意表明
「モテる体」を作る。6月までに−5kgのダイエット計画
食事やサプリ・経過など
【比較】9月初→月末の体組成：脂肪は減、筋肉はなぜ落ちたのか
【ダイエット記録】体組成計で見えた8月末の進捗
夜勤ジム後の栄養補給に！【プロテインバナナスムージー】簡単レシピ
【正直レビュー】アラフォーのサプリ｜レギュラー採用アリ？補助サプリ3選を本音で試してみた
「モテる体」を作る。6月までに−5kgのダイエット計画
スキンケア・香りなど
コスパ抜群！CICIBELLAのパックをメンズ目線でレビュー
男の角質ケア入門｜スキンフード「ブラックシュガースクラブ」レビュー＋クレイマスクとの違い
SKINFOODトナーパッド全11種を徹底比較【脂性肌・毛穴・角質ケアに】
LOAヘアオイル レビュー｜酸化しないヘアオイルの香りの比較も。
【レビュー】イッセイミヤケ新作香水「L’EAU D’ISSEY POUR HOMME EAU DE PARFUM」｜夏に映える、静けさと緑をまとった香り
静けさの中に色気を感じる香り― リキッドイマジネール「イル プールプル」レビュー ―